A população de idosos cresce a cada dia no Brasil.

Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), dos 210 milhões de brasileiros, 37,7 milhões são pessoas idosas, ou seja, têm 60 anos ou mais. Esses dados são de 2021 e a expectativa é de que até 2026, o Brasil ocupe a 6ª posição no ranking de países com mais idosos.

Fotografia de idosa sorrindo ao olhar celular. A idosa usa óculos e blusa de cor bege

Os números mostram claramente que a pirâmide etária no Brasil está se invertendo, ou seja, a cada ano que passa o número de idosos aumenta e o número de jovens e adultos diminui. Isso quer dizer que o número de nascimentos está diminuindo e a expectativa de vida dos brasileiros está aumentando.

Com o número de idosos crescendo a cada dia, formas de ajudá-los surgem a todo momento. Algumas tecnologias que antes eram vistas como algo apenas para jovens, hoje já fazem parte da rotina de muitos vovôs por aí.

A galera da terceira idade está ficando bem enturmada com aplicativos que ajudam a facilitar a vida. Por isso, separamos agora os melhores apps que todo idoso deve ter no seu smartphone.

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Importância do idoso estar confortável com tecnologia

Com o passar dos anos cada vez mais tecnologias surgem a todo momento. O mundo está em constante evolução e novas descobertas não param de aparecer. Hoje os smartphones quase que fazem parte do corpo da pessoa. Dorme-se e acorda-se com o celular na mão.

E é justamente nesse pequeno aparelho que o mundo não para de girar. Até os mais antenados têm dificuldade em acompanhar tudo que surge e se modifica nas tecnologias, quem dirá o pessoal da terceira idade.

Fotografia de idosa e filha sorrindo para a idosa tirar uma selfie

Existem muitos idosos que nem mesmo se interessam em conhecer essas tecnologias, mas a maioria quer estar conectada e isso é muito importante. De acordo com uma pesquisa realizada pela TIC Domicílios, quase 60% dos idosos acessam a internet através de smartphones e 9% acessam pelo computador.

A presença dos idosos nas novas tecnologias se faz fundamental para uma maior interação de todos, ainda mais em tempos de pandemia em que o contato físico diminuiu um pouco, dando mais espaço para os encontros virtuais. Além disso, saber manusear bem um smartphone torna o idoso mais livre e independente.

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Melhores aplicativos para idosos

Como já dito mais acima, um idoso que sabe se virar com seu smartphone é mais livre, e liberdade é algo que, independentemente da idade, todos gostam. Para ajudar os mais idosos, separamos alguns aplicativos que são essenciais para quem está em busca da sua independência tecnológica.

Fotografia de criança apontando para algo em celular na mão de idosa.

iDosos

Antes de um idoso baixar qualquer aplicativo em seu celular, é preciso antes de tudo, saber usar por completo seu smartphone. O iDosos foi criado justamente para isso. Seu objetivo é ajudar os idosos nessa jornada de descobrimento e exploração do seu smartphone.

Através de tutoriais bem intuitivos, o aplicativo ensina desde as funções mais básicas e simples, como fazer ligações e configurar o alarme, até baixar novos aplicativos, como os que você verá logo mais abaixo.

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Big Launcher

Todo mundo sabe que a interface moderna e sofisticada dos smartphones são o pior pesadelo para muitos idosos. É tanta modernidade que confunde até os mais jovens menos antenados nas tecnologias. Pensando nisso, o Big Launcher surgiu para facilitar a interação entre o idoso e o smartphone.

Esse aplicativo deixa os botões e letras maiores, permitindo criar atalhos que facilitam a navegabilidade do usuário no smartphone. Um ponto negativo é que ele funciona apenas para aparelhos Android e não funciona dentro de outros apps.

Idoso Ativo

Fazer atividade física é fundamental em qualquer idade, mas para os idosos isso se torna ainda mais essencial. Pensando em ajudar os velhinhos a manterem o corpo em movimento, o aplicativo Idoso Ativo foi desenvolvido.

Esse app possui atividades desenvolvidas exclusivamente para os idosos. Uma equipe altamente capacitada de fisioterapeutas e profissionais de educação física criaram as atividades com foco nos membros inferiores, visando uma melhor postura, equilíbrio e um melhor caminhar.

O aplicativo Idoso Ativo oferece uma ótima opção para ajudar os idosos a praticarem atividade física, mas é importante ter em mente que nada substitui um profissional do ramo, por isso, se você tem condições, não abra mão de um fisioterapeuta e um professor de educação física. Lembre-se de não forçar demais, respeite seu corpo e comece devagar.

LastPass Password Manager

Esquecer alguma senha importante não é um problema só dos idosos, não é mesmo?! Muito provavelmente você também já passou por esse tipo de situação em que não consegue lembrar de jeito nenhum aquela maldita senha, quem dirá os mais velhinhos…

Para acabar de vez com esse problema, o aplicativo LastPass promete ser um ótimo assistente. Nesse app você cadastra todos os seus logins e senhas e só vai precisar da “senha mestre” para ter acesso a todas elas.

Outra função bem interessante é o preenchimento automático das senhas, mas tome bastante cuidado com seu smartphone para que não caia em mãos erradas.

BP Watch

Aplicativo que ajuda a cuidar da saúde é essencial no celular de um idoso. O BP Watch ajuda nos cuidados com a pressão arterial e permite ao usuário ter todo o registro dos seus batimentos cardíacos, pulso e peso.

O próprio aplicativo faz a média mensal e entrega o histórico completo. Vale ressaltar que nenhum app substitui as visitas regulares ao médico, ele é apenas para complementar e ajudar nas questões de saúde.

Caixa de Remédio

Esquecer de tomar um remédio ou outro na hora certa é a coisa mais comum do mundo, independentemente da idade da pessoa, mas para os idosos isso pode ser recorrente. Para ajudar os velhinhos a lembrar de tomar seus remédios nos dias e horários corretos, o aplicativo Caixa de Remédio foi desenvolvido. Com ele você consegue configurar alarmes com quantidade, hora e dias certos para tomar os medicamentos.

CodyCross

Para ajudar a exercitar a mente e evitar os esquecimentos, o aplicativo CodyCross traz uma espécie de jogo da memória em que o usuário precisa descobrir as respostas corretas para avançar de fase. Por ser um jogo de conhecimentos gerais, ele exercita a mente do idoso a tirar memórias do fundo do baú, fazendo com que a cabeça fique sempre na ativa.

Be2

Podemos falar com certeza que esse aqui é o aplicativo favorito dos idosos solteiros. O Be2 é como se fosse um Tinder, mas para pessoas acima de 60 anos. Com esse app você consegue definir suas preferências, distância e até a idade desejada para um encontro.

Não tem porque não aproveitar a vida, independente da idade. Uma dica de ouro é marcar os primeiros encontros em locais públicos e sempre avisar para pessoas de confiança onde está indo. Apesar de ser um aplicativo seguro, é sempre bom estar prevenido.

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